Sie können Sein, was immer Sie Sein möchten

 

Mentales Training...

......die effektivste Methode um Ziele zu erreichen, Leistungen zu steigern und optimieren.

Natürlich ist Mentales Training weit mehr als nur Geistig sich etwas Vorzustellen.

Alles was Sie schaffen haben Sie Geistig vorweg genommen. unweigerlich alles. Klingt hart manchmal, hat aber auch einen schönen Effekt.

Wenn Sie lernen Ihre Gedanke für das einzusetzen was Ihren Vorstellungen entspricht können Sie Ihr Vorhaben gar nicht verfehlen. Das es mit positivem Denken nicht getan ist weiß heute fast schon jedes Kind. In meinen Seminare zeige ich Ihnen wie Sie mit einfachen Übungen sehr schnell an Ihr Ziel kommen.

Das mentale Training ist eine sehr wirksame Methode um sportliche, geistige und emotionale Verbesserung herbeizuführen.

Das mentale Training eignet sich auch vorzüglich, um negative Gedankengewohnheiten durch eher positive zu ersetzen. Wenn Sie z.b. zu Pessimismus neigen und sich eine optimistische Denkweise angewöhnen wollen, dann müssen Sie Ihre optimistische Denkweise trainieren, damit sie Ihnen in Fleisch und Blut übergeht.

Das mentale Training ist eine geistige Form der Übung, bei der Sie sich im Geiste vorstellen, wie Sie in einer bestimmten Situation denken, fühlen und handeln wollen. Je detailierter Ihnen das gelingt um so effektiver sind diese Trainings. Vorstellungsübungen sind im Grunde genommen nichts Neues für Sie. Sie praktizieren diese Form der Übung schon, seit Sie denken können. Immer dann, wenn Sie sich ein unerfreuliches und unangenehmes Ereignis ins Gedächtnis rufen und sich dabei pessimistische Gedanken machen, üben Sie im Geiste und halten dadurch die Erinnerung und die damit verbundenen negativen Gefühle wach. Immer dann, wenn Sie sich etwas Schlimmes für die Zukunft ausmalen und sich Sorgen machen, machen Sie Vorstellungsübungen. Sie erleben dann genau dieselben Gefühle, als wenn Sie das Schlimme gerade erlebten.

Unser Gehirn bemerkt nicht den Unterschied, ob Sie sich etwas nur vorstellen (einbilden) oder ob Sie es tatsächlich erleben.

Genau darin liegen Möglichkeiten um Verbesserungen in allen Bereichen ihres Lebens herbeizuführen.

Die praktische Anwendung des mentalen Trainings

Die Durchführung des mentalen Trainings besteht aus folgenden Schritten:

- Einer Entspannungsübung die Sie selbst herbeiführen

An diesem Punkt zeige ich Ihnen wie Sie einfach und schnell Ihre konzentrative Kraft verstärken. Je Zielgerichterter Sie Ihre Aufmerksahmkeit lenken und steuern können, je mehr Wirkkraft erzielen Sie.

- Dem eigentlichen mentalen Training

Hier erfahren Sie was in unserem Gehirn passiert, und wie wir uns dieses Wissen nutzbar machen. Sie erfahren wie Sie Ängste und Blockaden lösen und Ihr wahres Potenzial ausschöpfen und so zum Schöpfer Ihres Lebens werden. Mentales Training ist weit mehr als "nur" auf unsere Gedanken zu achten. Wer es versteht diese Erkenntnisse in sein Leben zu intgrieren, dem stehen alle Möglichkeiten offen.

- die Festigung im Unterbewusstsein

 

An diesem Punkt festigen wir unser Ziel und PRÄGEN es in unser Unterbewusstsein ein.

 

Je öfter Sie eine Situation in Gedanken durchspielen und je öfter Sie in der Vorstellung Ihre positiven und aufmunternden Selbstgespräche führen, umso ruhiger und gelassener werden Sie und umso mehr Zutrauen haben Sie.

Bei Sportlern ist mentales Training längst ein wichtiger Bestandteil der Trainingseinheiten.

Dabei geht es aber nicht nur im Sport, alles was wir erreichen möchten müssen wir uns erst gedanklich klar vor Augen führen.

Wollen Sie sich auch positiv Verändern?

Möchten Sie auch mehr Lebensqualität?

Können Sie sich Vorstellen das alles was Sie denken, Auswirkung hat auf das was Sie Erleben?

Es gibt reichlich an Literatur darüber, ob Esoterik oder Quantenphysik.

Doch allein diese Information hat noch die wenigsten an das Ziel Ihrer Wünsche geführt.

Ein ganz wesentlicher Aspekt ist das Sie in Resonaz gehen mit dem Gewünschten auf geistiger und emotionaler Ebene!

Wie Ihnen das gelingt erfahren Sie in meinen Seminaren. Lassen Sie sich begeistern und inspirieren. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken.

Mein mentales Training hilft Ihnen Regie in Ihrem Leben zu führen. Gestalten Sie Ihr Leben nach Ihren Vorstellungen.

In diesem Seminar lernen Sie wie Sie erwünschte Ergebnisse in Ihr Leben bringen.

Wir alle können Sein und haben was wir möchten

Wenn Sie...

• bereit sind, sich auf tiefe Veränderungsprozesse einzulassen

• den Mut haben, Ihr bisheriges Denken in Frage zu stellen

• sich auf eine ständige Entwicklung freuen

• Ihr Leben in die eigene Hand nehmen möchten

• Verantwortung übernehmen wollen

 

Termine entnehmen Sie bitte meinem Veranstaltungskalender

  

Ihr Stephan Aussersdorfer

 

Zeit und Ihre Investiton entnehmen Sie bitte dem Seminarkalender.

 

Informationen und Anmeldung unter 07081 955060

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