Mentaler Abnehmkurs
Zu viel Gewicht ist häufig eine Frage des Kopfes
Mentaler Abnehmkurs
INFOABEND kostenlos am 1.6.2010
Zu viel Gewicht ist häufig eine Frage des Kopfes und nicht des Bauches.
Somit entsteht eine nachhaltige Gewichtsreduzierung im Kopf.
In einer kleinen Gruppe von Menschen erfährst Du, wie Du Dein Zielgewicht erreichen kannst, was Dich bisher daran gehindert hat und wie Du wieder mehr Selbstvertrauen aufbaust.
In 8 Abenden unterstützen wir Dich, zu erkennen, was Du wirklich möchtest und begleiten den Anfang der Umsetzung.
Mit modernsten Methoden zum Erfolg!
Du wirst erkennen können, was bisher unförderlich war an Prägungen, Glaubensmustern und folglich Deinen Verhaltensweisen. Die gewohnheitsmäßige Sichtweise darf überprüft und auch aufgegeben
Im Vordergrund steht der Erfolg!
Termine und Inhalte:
08.06.2010 Das Ziel
An diesem Abend triffst Du eine bewusste Entscheidung, über das was Du wirklich möchtest.
15.06.2010 Das Wozu
Wir untersuchen den Nutzen des alten Gewichtes und den Nutzen des neuen Gewichtes.
22.06.2010 Umprogrammierung
Essen und Gefühle oder „Das innere Kind füttern“. Welcher Teil von mir hat Hunger?
29.06.2010 Schöpferische Vorstellungskraft
Wir stellen uns unser schlankes Leben vor und nutzen unsere schöpferische Vorstellungskraft.
06.07.2010 Durchhaltevermögen und Konsequenz
An diesem Abend überprüfst Du Deine Eigenmotivation und ob Dich Dein ursprüngliches Ziel noch inspiriert.
13.07.2010 Anspannung und Entspannung
Wir untersuchen was Anspannung mit Essen und Entspannung mit Erfolg zu tun hat.
20.07.2010 Selbstvertrauen und Erfolgserlebnisse
Was kannst Du tun, damit Du ein größeres Selbstvertrauen aufbaust? Einige Anregungen.
27.07.2010 Ernährung
Kleine Einführung in Ernährung und Erfahrungsaustausch.
Deine Vorteile:
+ Beratung auch zwischen den Treffen per E-Mail.
+ Keine langfristige Vertragsbindung
+ Qualifizierte geprüfte Gruppenleiter
+Fachbezogene Referenten
+Komfortable Gruppenräumlichkeiten
Wo? Im Cosima-Zentrum in Niefern, Nelkenstraße 10
Preis: Für alle 8 Abende € 240,--
Uhrzeit: Jeweils um 19.00 Uhr, Dauer jeweils ca. 1,5 Stunden.
